Honestly, there are many things that I like to adopt from others, mainly when they are good, because the bad things I do not like to adopt, because they do not add anything to my life, among the things I admire others and I find it difficult to adopt is a healthy lifestyle, although I try and I feel I have the ability to do it there is always something that prevents it, and is an anxiety that I carry with me that does not leave me calm, although there are times that if I try to get to the rhythm, but some others always decay. Habits are very difficult to adopt, especially when you have always had a different lifestyle, but when circumstances demand it, they must be fulfilled, but as I do not feel under pressure I am calm, although lately I have wanted to have other things that manage to bring great importance in my eating habits.

One thing that I admire in others and I really try to do it and it is difficult, is training, although I know that both are very applied in my life, whenever I reach a breaking point where I can't do it anymore, or I feel that I am well, I neglect everything. In conclusion, with the question I can say that I always try to incorporate new things to my life, so that these help me in my future, although many times I fail on my own, there is always something that makes me get ahead, also the habit of sleep, that is something that I have not mastered yet, because it is difficult for me to fall asleep at 9 at night, it is always something beyond, and I feel that it is a good start for health and our life in general.

Sinceramente, hay muchas cosas que me gusta adoptar de otros, principalmente cuando estos son buenos, ya que las cosas malas no me gusta adoptar, ya que no aportan nada a mi vida, entra las cosas que admiro de los demás y se me hace difícil adoptar es un estilo de vida saludable, aunque trato y siento que tengo la capacidad de poder hacerlo siempre hay algo que lo impide, y es una ansiedad que llevo conmigo que no me deja tranquila, aunque hay veces que si trato de llegar al ritmo, pero algunas otras siempre decaigo. Los hábitos son muy difíciles de adoptar, más que todo cuando siempre has tenido un estilo de vida diferente, pero cuando las circunstancias lo exigen se deben de cumplir, pero como no me siento bajo presión estoy tranquila, aunque últimamente he querido tener otras cosas que logren aportar gran importancia en mis hábitos alimenticios.

 

Una cosa que admiro de los demás y de verdad que trato de hacerlo y es difícil, es el entrenamiento, aunque sé que ambos son muy aplicados en mi vida, siempre que llego a un punto de quiebre en donde no puedo más, o siento que estoy bien, descuido todo. En conclusión, con la pregunta puedo decir que siempre trato de incorporar cosas nuevas a mi vida, para que estos me ayuden en mi futuro, aunque muchas veces fallo por mi propia cuenta, siempre hay algo que me hace salir adelante, también el hábito del sueño, ese es algo que no domino aún, porque se me hace difícil poder conciliar el sueño a las 9 de la noche, siempre es algo más allá, y siento que es un buen comienzo para la salud y nuestra vida en general.