RE: How to regulate my physical and mental state | Cómo regular mi estado físico y mental LOH #178

De tus estrategias no hago lo de ver películas de drama y terror antes de acostarme. Me gustan esos géneros y se me hace difícil dejarlos.
Estar de buen humor es una buena herramienta.
Una familia nunca estará bien si el individuo está mal. Para poder dar todo lo bueno en la familia hay que estar en excelente estado, sin perturbaciones, solo así todos serán un bloque maravilloso. Esto último coincide con tu resumen, la prioridad es el amor propio, solo amándonos estaremos en paz y así se podrá exportar esa energía maravillosa que es el amor.
Esa iniciativa de @tibaire estuvo chévere, me la felicitas.
¡Feliz fin de semana!