Holaaa Ladies 👋 deseo de todo corazón que se encuentren muy bien y que estén pasando un feliz jueves junto a sus seres queridos ❣️yo estoy muy bien, gracias a Dios 🙏 y en esta oportunidad vengo a participar una vez más en su dinámica de la semana, esta vez respondiendo la primera interrogante! Pero antes de empezar quisiera extenderle la invitación a mis lindas amigas @yris89 @missel20 @nakaryr para que también se unan a su iniciativa 🤗 ahora sí, sin más preámbulo, acá mi participación!

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1️⃣ ¿Qué acciones recomienda para mantener el control en los momentos difíciles?

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No hay duda que en muchas circunstancias de la vida pasamos por momentos muy difíciles en los cuáles creemos perder la noción y el sentido de las cosas, pero en ese momento también reaccionamos y nuestra mente nos dice que acciones debemos tomar para salir adelante y no quedarnos estancados en la raíz del problema que estamos atravesando. Porsupuesto que yo no escapo de esa realidad y muchas veces he estado en situaciones muy fuertes, ya que tengo varios roles en la vida, soy esposa, madre, hija, ama de casa, emprendedora y hago mil cosas en mi día a día... pero gracias a Dios que con mucha firmeza y control he podido salir adelante 🙏 y acá les detallaré que hago, que pienso y que acciones me han ayudado a solventar mis momentos difíciles, para que ustedes las tomen en cuenta también, se las recomiendo 100%📝

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✓ En primer lugar, les recomiendo sonreír así mismas y tener mucha seguridad... Por ejemplo, yo me sonrió y me doy yo misma todo el ánimo y toda la motivación posible! Me relajo, medito y con mucha calma y concentración empiezo a elaborar en una hojita las posibles soluciones para solventar esa situación.

✓ Inmediatamente, que ya encuentro una posible solución en mi lista de ideas busco una mano amiga que me apoye, me abrace y me diga que todo va a estar bien 🙏 porque contar con el apoyo de una persona es muy importante amigas, ya que eso nos reconforta el alma y nos motiva a salir adelante!

✓ Porsupuesto mantener la calma en todo momento (eso es muy importante Ladies), y por ejemplo, si yo tengo que llorar y gritar mi dolor o mi desesperación, simplemente lo hago a solas para no mostrar mi debilidad ante la situación que esté pasando...

✓ Desde hace algunos años padezco de ansiedad, así que para controlarme me pongo a escribir o me pongo a leer un libro 📕eso me tranquiliza muchísimo amigas, y con la compañía de un buen té, enseguida logro estar tranquila y dispuesta a solucionar todo lo que me esté afectando en ese momento. (Acá las que tenemos ansiedad sabemos que es muy difícil poder tener el equilibrio).

✓ Otra recomendación muy importante es NO dejar que otra persona tome el control de tu problema, ya que las cosas se pueden poner peor y entonces será más difícil salir de la situación.

✓ Y ya por último y la más importante Ladies, les recomiendo orar mucho y tener fe en Dios🙏 porque él es bueno, nos ama y nos guiará para tomar la acciones y las decisiones correctas 🙏📝

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Y esas son las acciones que les recomiendo amigas, de manera muy personal porque son las que yo uso cuando estoy en esos momentos difíciles en dónde a veces no logramos encontrar el control 🙏 pero recordemos que todo pasa Ladies y que la solución para los problemas es la confianza en sí misma y tener la fé de que todo estará bien 🙏 y bueno, una vez más fué un placer participar en su maravillosa iniciativa de la semana 🙏🤗 bendiciones y éxitos para todas 🙏

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English 📝

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Hello Ladies 👋 I wish with all my heart that you are very well and that you are having a happy Thursday with your loved ones ❣️yo I am very well, thank God 🙏 and this time I come to participate once again in your dynamic of the week, this time answering the first question! But before I start I would like to extend the invitation to my beautiful friends @yris89 @missel20 @nakaryr to also join your beautiful initiative 🤗 now yes, without further ado, here is my participation!

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1️⃣ What actions do you recommend to keep control in difficult moments?

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There is no doubt that in many circumstances of life we go through very difficult moments in which we think we lose the notion and sense of things, but at that moment we also react and our mind tells us what actions we should take to move forward and not stay stuck in the root of the problem we are going through. Of course I do not escape from that reality and many times I have been in very strong situations, since I have several roles in life, I am a wife, mother, daughter, housewife, entrepreneur and I do a thousand things in my day to day ... but thank God that with much firmness and control I have been able to get ahead 🙏 and here I will detail what I do, what I think and what actions have helped me to solve my difficult moments, so that you take them into account too, I recommend them 100%📝

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✓ First of all, I recommend you to smile at yourself and to be very confident... For example, I smile and give myself all the encouragement and motivation possible! I relax, meditate and with a lot of calm and concentration I start to elaborate on a little sheet the possible solutions to solve that situation.

✓ Immediately, when I find a possible solution in my list of ideas I look for a helping hand to support me, hug me and tell me that everything will be fine 🙏 because having the support of a person is very important, friends, because that comforts our soul and motivates us to move forward!

✓ Of course stay calm at all times (that is very important Ladies), and for example, if I have to cry and scream my pain or my despair, I just do it alone to not show my weakness to the situation I'm going through...

✓ For some years I have been suffering from anxiety, so in order to control myself I start writing or reading a book 📕that calms me down a lot friends, and with the company of a good tea, I can be calm and ready to solve whatever is affecting me at that moment. (Here those of us who have anxiety know that it is very difficult to be able to have the balance).

✓ Another very important recommendation is NOT to let someone else take control of your problem, because things can get worse and then it will be more difficult to get out of the situation.

✓ And finally and most important Ladies, I recommend you to pray a lot and have faith in God🙏 because he is good, he loves us and he will guide us to take the right actions and decisions 🙏📝

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And those are the actions that I recommend you friends, in a very personal way because they are the ones that I use when I am in those difficult moments where sometimes we can't find the control 🙏 but let's remember that everything happens Ladies and that the solution for the problems is the confidence in ourselves and have the faith that everything will be ok 🙏 and well, once again it was a pleasure to participate in your wonderful initiative of the week 🙏🤗 blessings and success to all 🙏

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✓Esta publicación es de mi autoría, realizada para Hive... @elecris05
✓ La traducción fué realizada con DeepL.
✓ Las imágenes son de mi propiedad tomadas con mi teléfono Xiaomi Redmi Note 7 en Monagas, Venezuela 🇻🇪
✓ La imagen fue editada con canva.

✓This post is authored by me, made for Hive.... @elecris05
✓ The translation was made with DeepL.
✓ The images are my property taken with my Xiaomi Redmi Note 7 phone in Monagas, Venezuela 🇻🇪
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