My best way to stay positive LOH Contest 156 (ENG/SPA)

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Hello, Internet people, everything OK? Today I want to participate in this edition of the LOH quiz, it's about answering one of the two questions, so I've decided to answer the first one:

What makes you hold onto hope? Enlighten us on something you do to create a safe, positive space around yourself, to boost the belief or conviction to always look for the cloud with a silver lining, even if it means starting again?

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I think the answer is simple, it's usually hard for me to feel bad (depressed or something like that) I think it's because I always like to look at the glass half full and not half empty haha. I think it's rooted in my personality, whenever I start to feel sad, I identify why I feel that way and once I know why, I look for options to solve it.

There are times when things are out of our hands and we can't solve them, but at least we can try to relax and not give in to these negative feelings. One of the things I like to do is to entertain myself in some activity that gives me pleasure: reading, drawing, colouring, singing, watching a movie, practising a new language, etc. I think that keeping my mind busy is the best way to avoid having bad thoughts that lead to bad feelings.

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And well, people, that's all for today's post, I hope you liked it. Thank you very much as always for supporting my work, I welcome new readers, I love you all very much, I send you a hug and I'll see you in another post.

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I made the cover and farewell image in Canva.

Spanish

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Hola, gente de Internet ¿todo bien? Hoy quiero participar en esta edición del concurso de LOH, se trata de responder una de las dos preguntas, así que yo he decidido responder a la primera:

Comparte una historia sobre cómo superas el sentimiento de abatimiento, desilusión o escepticismo cuando te das cuenta exactamente de lo que sucede a tu alrededor.

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Creo que la respuesta es simple, usualmente es difícil que me sienta mal (deprimida o algo parecido) creo que es porque siempre me gusta mirar el vaso medio lleno y no medio vacío haha. Creo que va arraigado a mi personalidad, siempre que empiezo a sentirme triste, identifico el por qué me siento así y una vez que ya sé porque, me ocupo en buscar las opciones para resolverlo.

Hay ocasiones en que las cosas no están en nuestras manos y no podemos resolverlos, pero al menos si podemos intentar relajarnos para no ceder ante estos sentimientos negativos. Una de las cosas que me gusta hacer es entretenerme en alguna actividad que me genere placer: leer, dibujar, colorear, cantar, ver una película, practicar algún idioma, etc, pienso que manteniendo la mente ocupada es la mejor forma de no tener malos pensamientos que nos orillen a las malas sensaciones.

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Y bueno, gente, esto ha sido todo por el post de hoy, espero que les haya gustado. Muchas gracias como siempre por apoyar mi trabajo, le doy la bienvenida a los nuevos lectores, les quiero mucho a todos, les envío un abrazo y ya nos encontraremos en otro post.

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La imagen de portada y despedida la realice en Canva



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@bethyjade Hola! Es muy bueno tener herramientas cuando sintamos que estamos cayendo en un hoyo. Para mí la música es una de las formas de arte que encuentro más aliviadoras. Gracias por compartir tu post 🧡☺️

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Muchas gracias por leer. Sí creo que no es tanto el problema sino avocarnos a resolverlo o tener buena actitud a medida que se pueda

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Delving into what made you feel disheartened is a good way to assess then able to move on if able to recognize, we cannot solve all but those we can , is great!

!LUV

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I think that only concentrating on the pain can hurt us more and make us sicker so it is better what they say: "In bad weather, good luck"

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